今日は、炭水化物って恐ろしいよねという話。 最近花粉症や乱れまくっている天候による気圧変動のせいで体調がすっきりしない日が続きました。 それだけなら良くあることなのですが、こんなご時世なので、免疫が下がったら怖いなと思い、食事はきちんと取る…
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