コロナ戦士
こんにちは。
今日は荒野選手の誕生日みたいですね。
おめでとうございます。
自粛も2ヶ月近く経って、ふと気がつくと両乳首からとても長い毛が生えてきていました。これも自粛による何らかの影響かもしれません。
もしかしたら、来たるべき新世界へ向けて、体が適応しようとしているのかもしれません。しばらく泳がしてみたいと思います。
先週末は外出自粛要請があったため、都市部では人が少なかったようですが、郊外はいつにも増して人が多かったような。
犬の散歩で清田の公園によく行くのですが、暇を持て余した子供らの遊びがそこかしこで行われていたり、ファミリーがノーマスクで楽しげに過ごしていたり、ちょっと怖かったです。
危機感大事ですよ。
というか、もう腹くくって、危機感を持っている状態が普通だというふうにならないと。
スーパーサイヤ人3になるために、常にスーパーサイヤ人で生活していた悟空を見習いましょう!
天気も良かったし気持ちは分かりますが、なるべく少人数で、かつ短時間で行動しようぜ。
そんな今日は雨なので、なんだか家にいなさいと言ってくれている感じもします。
なので今日も自宅トレーニング!!
今日はスクワット!!
1日2分30秒だけの自重で強烈に鍛える脚トレーニング【大腿四頭筋】Quads training
体脂肪が少し増えてしまったので、。代謝上げるためにでかい筋肉鍛えます!!
そして、自宅のオンボロトレッドミルで走ろう!!
STAY HOME!!